REGULAÇÃO EMOCIONAL: VOCÊ ESTÁ CONSEGUINDO RECONHECER, ACEITAR E USÁ-LA DE FORMA SAUDÁVEL OU NÃO?

Resumo

Este estudo pretende apresentar um breve estudo sobre as emoções e conhecimento sobre a regulação emocional. Dentro da psicologia as TCCs, abordagem comportamentais abrangem bem o assunto com estudos clínicos. Para esse estudo foi realizado uma pesquisa biográfica e descritiva acerca do assunto. Os resultados encontrados, com a pesquisa biográfica, demostrou a importância de haver mais pesquisa sobre o tema. Ainda há muito a ser fazer no campo da pesquisa e estudos na área.